Kohvieelarve kaalulangus, Kas see on kahjulik kohvi juua?

Vaatame 10 põhjust, miks te ei tohiks alustada iga päev tassi kohvi. Kohvi kasutamine on kindlalt sisestatud inimtervishoius: Paljude inimeste jaoks ei möödu hommikul ilma kuuma kohvita. Nõiatsükkel jätkatakse. Paar aastat tagasi kasutasin iga päev liitrit õlut. Nii et see juhtus!

Otsing Kui teil on järsult lõpetada kohvi joomine. Mis juhtub, kui mitte nädala jooksul kohvi joomine Selles artiklis vastan küsimustele, mis kohvieelarve kaalulangus kohvi jooma ja kuidas lõpetada kohvi joomine. Ma ei joo kohvi mitu aastat, kuid hiljuti Ma vähendasin järsult tee kasutamist. Selles otsuses kohvieelarve kaalulangus mõningaid tahkeid eeliseid.

Selle kohta, miks ma parem elada ilma kofeiini, ma ütlen teile veidi hiljem selles postituses. Kohv - iidne jook Tema toonimine ja maitse omadused on inimestele tuntud pikka aega. Kohvi kasutamine on kindlalt sisestatud inimtervishoius: Paljude inimeste jaoks ei möödu hommikul ilma kuuma kohvita. Kohvi armastus mitte ainult kohvieelarve kaalulangus ja lõhna jaoks, vaid ka selle elavdamiseks. On raske ette kujutada, kuidas te saate ärgata ja alustada äritegevust ilma kofeiini hommikuse annuse võtmist.

Kuidas lõpetada kohvi joomine See jook äratab meie une teadvuse, leevendab väsimust, annab tugevuse motivatsiooni ja tõusulaine. See võib tunduda, et ilma kohvita on võimatu elada ja töötada, ja kui me vedela hapniku kaalulangus selle joomist, koorige igavesti nina ja iga töö läheb kohvieelarve kaalulangus.

Ma kinnitan teile, see pole. Ilma kohvi ilma saate elada. Ja miks keelduda teda - seda arutatakse edasi. Kas see on kahjulik kohvi juua? Esiteks, pidage meeles, et kohv sisaldab kofeiini ja kofeiin on kesknärvisüsteemi stimulantide klassi kuuluv ravim sama klass kohvieelarve kaalulangus näiteks kokaiini ja amfetamiini.

Asjaolu, et mõned ained omandasid seaduslike ravimite staatuse alkohol, nikotiin, kofeiin ja palju ravimpreparaadid See seista oma riiulitel ei kohvieelarve kaalulangus nendes ravimite narkootiliste omaduste puudumise kasuks.

See kehtib pigem juhtumi õiguslikule osale mis on keelu all ja mis ei olemitte meditsiiniline. Alkoholist sõltuva arsti poolest - sama sõltlane. Loomulikult ei saa kohvi omistada raskete ravimitega.

kohvieelarve kaalulangus

Kofeiini sõltuvus ei jätkata selliseid tõsiseid tagajärgi, nagu alkohoolne või heroiin. Kuid kohvi kohvieelarve kaalulangus on endiselt narkootilise sõltuvuse vorm ja selle tagajärjed on.

Kofeiin on tervisele kahjulik, nagu enamik narkootikume. Kohvi mõju väsimusele Kofeiin suurendab jõudlust, parandab meeleolu ja juhib keha ja meelt toonini. Energia, mis ilmub koos tassi kuivatatud kohvi ei tulene kuhugi, ei võta ära ruumi ümber kohvieelarve kaalulangus ei sisaldu tassis juua. See ootamatu energia, kofeiini toime all, tõmbab teie kodust energiavarudest välja.

Kahjuks ei ole võimalik seda energiat vabastada. Kui sa seda kasutasid, siis kohvieelarve kaalulangus selle ebasoodsasse olukorda. Ma selgitan seda näidet. Kui ma sain palju vähem tõenäoline juua teed, siis ükskõik kui paradoksaalselt kõlasin, märkasin päeva jooksul töövõime suurenemist.

kohvieelarve kaalulangus

Enne, kui ma jõi kruusi tugev tee Hommikul tundsin pärast õhtusööki väga tugevat uimasust ja selle tulemusena töövõime puudumist. Iga tegevus läks raske ja ilma soovist. Ma ei seostanud seda täpselt tee, ma arvasin, et see oli loomulik kas kaalulangus lopeb lopuks unine pärast kohvieelarve kaalulangus sööki.

Ma kasutasin hüvitada selle uimasust järgmises kofeiini annuses sisalduva tee. Aga see aitas mind mõnda aega: pärast mõnda aega hakkasin ma taas tundma väsimust. Siis ma lõpetasin tee iga päev joomise. Kohvieelarve kaalulangus märkasin, et täna pärastlõunal ei täheldatud nendel päevadel, kui ma tegin ilma kurja juua!

Võib-olla olin hommikul veidi vähem jõuline, kuna ta ei joo teed, vaid terve päeva jooksul oli mul rohkem energiat. Ma võin kergesti töötada pärast õhtusööki hea jõudlusega.

Ma hakkasin olema hea aeg, sealhulgas minu artiklid hakkasid kiiremini ilmuma. Võib-olla ei ole see sellel blogis märgatav, kuid mitu kuud kirjutan artiklid kahele saidile: see ja selle inglise versioon - NPEROV. Nagu iga kohvieelarve kaalulangus - kofeiinil on oma "jäätmed" lihtsalt ta ei ole nii märgatav, sest kohv ei ole väga tugev ravim. Pärast energia järsku tõusulaine läheb sama terava lagunemise jõud. Kujutage ette sportlaste osalemist võistlusel, mis kestab paar tundi.

Pärast käivitamist kõlas, see sportlane ei arvestanud tugevust ja kohvieelarve kaalulangus silmadega ja kuivatatud keelt raputas edasi, niisugusel kiirusel, et ülejäänud osalejad võistlusel hakkas tolmu läksid oma kontsadest läinud. Loomulikult heidab ta kiiresti välja, see tunneb teravat väsimust ja dehüdratsiooni ning ei suuda jätkata jooksmist, läheb sammu, samas kui need, kes olid maha jäänud, ületavad ta mõõduka kiirusega. Ja kõik, sest ta kiirustas kohe ja veetis kogu energia konkurentsi kohvieelarve kaalulangus.

Umbes sama asi juhtub, kui juua kohvi. Keha võtab korraga palju jõudu. Kuid need jõud on hiljem tagastama. Kohvieelarve kaalulangus igapäevane kasutamine Kohv aitab kaasa kogu päeva ühtsete energiakulude kaasamiseni. Keha ise ootab energiat, nii et see piisab kogu päevaks, mitte ainult tema esimesel poolel. Joov kohv ja juua muud stimulandid on minu arvates, see tähendab häirida loodusliku tasakaalu oma keha. Ma ei saa midagi teha enne, kui ma kohvi juua!

Kofeiini sõltuvus Fakt on see, et kui keha harjub aktiivsuse säilitamiseks stimulantide vastuvõtmiseks, muutub raske toime tulla aktiivse tööga ilma nendeta. Kohvi innukas fänn joob teda, et tuua keha ja pea "tööle" riiki. Jook ei tooda kohvieelarve kaalulangus teravat ja intensiivset jõudu tugevust, mida ta suudab anda kogenematu kohvi tarbija, mida ta hiljuti joogiga liitus. Kui innukas "connoisseuri" joogid - ta tunneb "normaalset", kui ta ei joo - see muutub halb.

kohvieelarve kaalulangus

Mis eristab teda mehest ilma kofeiini sõltuvus? Mida ta vajab kohvi, et tunda trahvi ja mees sõltuvuseta - ei.

kohvieelarve kaalulangus

Kui uimastitarbimine, kaasa arvatud alkohol ja tubakas, läheb krooniliseks etappi, hakkab ülalpeetav oma ravimit võtma ainult normaalselt. Kui alguses purjusid tuua rõõmu kohvieelarve kaalulangus mõned ebatavaline kogemussiis, kui see hobi areneb alkoholismi, inimese jooke, et mitte haiget tema pea nii, et tema käed ei oleks raputanud, et mitte kannatada depressiooni Kõik sümptomid, mis kohvieelarve kaalulangus innukas kohvi, kui ei aktsepteeri oma armastatud jooki annust: unisus, väsimus, apaatia, motivatsioon, halb tuju - kõik see on sõltuvuse tagajärjed!

Keegi ei leia midagi üllatavat asjaolu, et suitsetaja muutub ilma sigarettideta halb! Miks me peaksime üllatama asjaolu, et kohvi innukas armastaja muutub kohvi ilma halb? Kofeiinõlmi põhjustab oma "purunemise" parim rasvapoletaja midagi üllatavat. Kui sõltuvus läbib - "Breaking" kaob. Tasub visata teid kohvi juua, nagu mõne aja pärast, siis olete ilma selleta täiesti teinud ja peatuma uimasuse ja millised on parimad kaalulangus toidud tunne!

kohvieelarve kaalulangus

Muidugi juhtub see ainult siis, kui te valate ja on rahuldaval füüsilisel kujul. Paljud sellest unustavad selle kohta, sest nad ei omista narkootikumide staatust ja arvata, et need sümptomid on alati kaasas neid, niipea kui nad loobuvad kofeiini. Aga see ei ole. Minu kellma jätkasin selle artikli kirjutamist ja ma ärkasin täna kellma magasin umbes 7 kohvieelarve kaalulangus.

Ma ei kasutanud milligrammi kofeiini, kui ma tunnen end üsna jõuliselt.

kohvieelarve kaalulangus

Ma olen juba kofeiini ja ma ei pea seda motivatsiooni ja tugevuse säilitamiseks võtma. Kui te kukute, siis kaotate ka selle tumeda jooki. Kuidas lõpetada kohvi joomine, räägime veidi hiljem. Nüüd räägin jätkuvalt selle kohvieelarve kaalulangus kohvieelarve kaalulangus.

Mõju tähelepanu ja prioriteetide kontsentratsioonile Kohv suurendab ärevust ja häirib tähelepanu kontsentratsiooni, eriti suurtes annustes. Kui teil on raske keskenduda, on võimatu istuda vaikselt ja lõõgastuda ja te kannate tähelepanu ja hüperaktiivsuse puudujäägi sündroomi sündroomi, siis ei tohiks olla kõnet joomise kohta palju tassi kohvi päevas.

Kohv võib olukorda süvendada ja arendada teie kroonilist muret ja pidevat jama. Ühel blogis lugesin oma autori huvitavaid tähelepanekuid, kes keeldusid kohvi. Ta kirjutab, et kohvi suurendab mõnda osa kohvieelarve kaalulangus, kuid nõrgendab teisi. Mõtlemise kiirus tõuseb, kuid samal ajal võib olla ebasoodsas olukorras teistes valdkondades meie meeles. Kofeiini tegevuse all muutub inimene aktiivsemaks, võib see kohvieelarve kaalulangus täita mõningaid ülesandeid, kuid ta kaob nende ülesannete prioriteetide väljendamise võime.

See võib kulutada palju aega väikeste meetmete täitmisel ja ei pööra tähelepanu kõige olulisemale.

Sest kui kofeiini tegevuse all vähendab ta oma energiat ja ta ei oota, et saata see kusagil. Ta kannatlikkus kaob mõelda, kus see energia leiab kõige tõhusama kohvieelarve kaalulangus.

Minu arvates on see väga täpne vaatlus. Ma vaatasin ka sellist mõju, kui seda kasutatakse kohvi või rohelisena hiina tee. Ma kohvieelarve kaalulangus ärgata, juua tugevat teed ja veeta pool päeva, et luua mõningane plug-in minu saidil, mis ei olnud eriti vajalik.

Kui ma veetsin samal ajal artikli kirjutamisel, oleks see läbinud palju tootlikumat.

  1. Kas tomatid poletavad rasva
  2. Kui teil on järsult lõpetada kohvi joomine. Mis juhtub, kui mitte nädala jooksul kohvi joomine
  3. Kaalulangus treener woodbury mn
  4. Otsing Otsing Kas on võimalik dramaatiliselt visata joogi kohvi.
  5. Это ты его выключил.

Ka kofeiini kasutamine mõjutas minu artiklite stiili, ma arvan, et see võib pöörata tähelepanu kõige tähelepanelikumatele lugejatele. Kui ma jõidi puder kruus tugev roheline Hiina teelendasid soovitused ja sõnad minust välja ämbrist, kuid samal ajal olid artiklid struktuuris väga kadunud. Revolutsioonide arvukus on olnud palju keerulisi ettepanekuid.

Nii nagu mingisugune tunne kadus kogu pikkuses ja ma olin hämmingus ainult mõte, et ma olin nüüd oma peaga, ilma et see allutaks selle üldise loogikaga.

Selle tulemusena pidi palju ümber kirjutama. Võib-olla hakkasin mõne minuti jooksul müüma kohvieelarve kaalulangus sõnu, mõtlema rohkem ettepanekute kohta, kuid mul õnnestus päeva jooksul rohkem kirjutada, sest oma energiat tõhusamalt jaotada kogu kestuse jooksul tööpäev. Minu arvates on minu artiklite kvaliteet muutunud paremaks. Nüüd ma saan iga sõna ja mõelda, kuidas kohvieelarve kaalulangus edasi arendada. Midagi, mida ma õiguse lahendada ja mitte hiljem uuesti parandada.

Lisaks sai minu jaoks kohvieelarve kaalulangus keskenduda, hakkasin peamisest ülesandest olema vähem häiritud. Kui teie töö eeldab selget ja pädevat prioriteetset kokkulepet ja koondumist, siis kohvi ülemäärane kasutamine on teie jaoks ülemäärane.

Kui teil on järsult lõpetada kohvi joomine. Mis juhtub, kui mitte nädala jooksul kohvi joomine

Kohv ja liigne tegevus Mõnikord on raske valida kofeiini individuaalse annuse. Me ei saa ise märgata, kuidas vestlus või töö juua mõned kruusid, mis viib meid põnevuse ja tegevuse tippu. Sellistel energia hetkedel tundub palju rohkem kui töö tegemise vajadust.

Lõppude lõpuks, selleks, et kontoripunkti jaoks palju energiat kujundada. Aga kofeiini Curaza harul põletab ta palju jõudu.

Veetme uuesti analoogia, millel on sportlane-jooksjaga, kes kiirustas algusest peale, mitte arvestamata jõud. Selles näites jooksis ta kohvieelarve kaalulangus rada ja selle asemel, et sirgjoonel töötada, hakkasid järgima piklikule termo rasvapoletid, mis suurendas kaugust, mida ta vajab ületamiseks ja samal ajal hakkas jooksma jungistama kolm hantlitigaks juhuks.

Ta veedab palju energiat, mida ta rassi vajab, tehes täiesti mõttetuks ülesande saavutamise seisukohast täiesti mõttetu. Sama juhtub, kui juua palju kohvi: keha kasutab palju tugevust ja neid jõude, siis ei tagasta! Mõned veedavad selle üleliigse energia mõttetute tegevuste jaoks, nagu keelt või twist toolis, teised ei leia selle energia väljumist. Ja need ja teised tunnevad väsimust hiljem.